オーストラリア留学・ワーホリの生活費はいくら？

2026年8月13日更新

都市別・暮らし方別に、留学やワーホリに必要な生活費の目安を具体的にご案内します。

長期留学生の滞在先として人気なのが「シェアハウス」。シェアハウスの「家賃」や「生活費」の相場って、ネットで調べても意外とはっきり見つからないですよね。「一体いくら用意すれば安心？」と悩む留学希望者も多く、実際に多くの質問をいただいています。シェアハウスの費用は、都市部か郊外か、個人宅かシェアハウス運営物件かなどによって大きく変わります。しかもオーナーさんが自由に家賃を設定できるため、一般的な不動産サイトの相場ともズレが出やすいのが特徴です。また、生活費全体もライフスタイルによって大きく変わります。オーストラリアでは特に外食が高く、自炊中心の人と外食中心の人では 1ヶ月の出費に2倍以上の差が出ることも珍しくありません。

都市別のシェアハウス家賃相場（1週間）

都市	家賃（目安）
シドニー	$280〜$380
メルボルン	$230〜$330
ブリスベン	$230〜$320
パース	$230〜$320
サンシャインコースト	$230〜$320
ゴールドコースト	$250〜$330
バイロンベイ	$300〜$400
ケアンズ	$200〜$280
アデレード	$220〜$300

オーストラリアの食費（自炊中心の目安）

自炊中心の場合、1ヶ月の食費はおおよそ $400〜$500 が目安です。スーパーマーケットで、週替わりの半額セール品をまとめて買うと節約できます。（お米が5キロ約1000円）

オーストラリアの外食費とその他の費用

昼食：約$15〜$25

夕食：約$15〜$50

通信費（スマホ）：$30〜$40/月

日用品・雑費：$50〜$100/月

交通費：下記をご参照ください。

外食費とその他費用

生活スタイル別１ヶ月の生活費目安

生活スタイル別・１ヶ月の生活費目安

住居や生活スタイルによって必要な費用は大きく変わります。

生活スタイル	1ヶ月の出費	ポイント
飲食店勤務・賄いあり（超節約派）	$1,500～	食費を節約できるので低コスト
自炊節約派	$1,600～1,800	自炊＋交通費、家賃節約生活
趣味・レジャー満喫派	$2,000～	趣味や外食を楽しむ生活

オーストラリア4週間の生活費の目安

モデルプラン：シドニーでシェアハウス＋自炊（節約派）の場合の目安

家賃：$320/週として → $1,280/月

食費：$400/月

交通費：$200/月

その他：$100/月

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合計：約$1,980/月（約22.7万円）

＊1豪ドル＝115円計算として

都市別交通費

オーストラリア都市別交通費（1週間あたり）

オーストラリアの主要都市の留学生向け交通費目安（週単位）です。

順位	地域	留学生実質料金	特典
🥇1位	QLD（ブリスベン・ゴールドコースト・サンシャインコースト）	$5	1乗車50セント
🥈2位	ACT（キャンベラ）	$24	MyWay+学生平日上限$4.80
🥉3位	SA（アデレード）	$24	–
4位	WA（パース）	$28	Go Anywhere $2.80（コンセッション：$1.28）長期学生は半額に！
5位	NSW（シドニー）	$50	$50が上限（金土日乗り放題有）
6位	VIC（メルボルン）	$57	7日パス$57

留学費用の目安はこちら

よくある質問（FAQ）

Q1: 自炊と外食、どちらが安いですか？

A1: 自炊中心なら1カ月$400〜$500ほどで済みますが、外食中心にすると出費は一気に増えます。生活費を抑えたい人は、自炊を中心に計画すると安心です。

Q2: シェアハウスの家賃は都市ごとに差がありますか？

A2: はい、シドニーは家賃が高めですが、ケアンズやアデレードは比較的抑えやすい都市です。ブリスベンやゴールドコースト、パースも年々家賃が上昇しています。どの都市も立地、物件のタイプにより、価格の幅がとても広いです。

Q3: 物価は日本と比べるとどうですか？

A3: 果物や野菜、お米などの食材は日本より安い傾向があります。ただし、家賃は日本より高いケースが多く、住居費を正しく把握していないと、想定外の出費やトラブルにつながることがありますのでご注意ください。

（参考：シェアハウス詐欺にご注意を！）

※参考データ：Insiderguides

物価が安い都市を選ぶか、仕事が多い都市を選ぶか...
悩んでいる人は読んでみてね！

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オーストラリア都市比較（節約派・生活費目安）

都市	1ヶ月の生活費目安	特徴	向いている人
メルボルン	15〜23万円	カフェ・ファッション・アートがあふれる活気ある街	お仕事重視。都会生活とおしゃれが好き
シドニー	18〜25万円	仕事・チャンスが多い。活気ある街とビーチが楽しめる街	お仕事重視。世界中の人とネットワークを構築したい
ブリスベン	15〜20万円	温暖な気候、のびのびした雰囲気の街	ゆったりした都市部から挑戦したい
パース	15〜20万円	英語環境を作りやすい、自然が多い街	英語環境にどっぷり漬かりたい
アデレード	15〜18万円	日本人率少ない。落ち着いた都市で家賃が比較的が安い	費用を抑えつつ勉強したい
ゴールドコースト	18〜23万円	ビーチ・観光・アウトドアが充実	海好き、自然と共に暮らしたい
ケアンズ	15〜18万円	一年中温暖。自然の中でのんびり生活	自然好き・アクティブ派、ゆったり学びたい
バイロンベイ	18〜25万円	自然・海・サーフィン文化が魅力の街	自然と共にヨガやサーフィンなどアクティブな生活をしたい
サンシャインコースト	15〜18万円	自然・海・のんびりした生活が送れる。	海・自然環境重視、静かな環境で英語を学びたい
ヌーサ	16〜20万円	海・自然豊か、静かで落ち着いた街	オーストラリアらしいビーチ生活を楽しみたい