オーストラリアでジムに入会する

長期の海外生活で気になるのが体重の増加や健康!

ダイエットのために体を動かしたり、食事やフィットネスに対する意識が高いオーストラリアの人達に影響されたりしてジムに通う人も増えています。

この章ではオーストラリアのジムと入会方法をご案内したいと思います。

オーストラリアで人気のジム

​オーストラリアには都市部、郊外関わらずたくさんのジムがあります。その中から比較的店舗数が多いジムをご紹介したいと思います。

・Anytime Fitness

オーストラリアに500店舗以上ある大型ジムのAnytime Fitness。24時間営業のジムです。フランチャイズのため、会費は場所によって異なります。(1ヶ月6000円くらい~)

ジムによってはフィットネスクラスがあるところもありますが、マシーンを使ってトレーニングをするのがメインのジム。パーソナルトレイナーによる対面、またはオンライン指導などもあります。

・F45 Training

世界中にスタジオがあるワールドワイドなジムF45 Training。顧客満足度が高いジムのようです。スタジオはシドニーやブリスベン、メルボルン、パースなど都市部に多くあり、45分を1セッションとして、機能的に全身ワークアウトを行うグループトレーニングに定評があります。有酸素運動、脂肪燃焼などのメニューがあり、トレーナが個々の能力やゴールに合わせて指導してくれます。

Goodlife Health Clubs

オーストラリアの中で大きなジムチェーンの一つであるGoodlife。オーストラリア国内には80以上のクラブがあります。ズンバなどのダンスベースのトレーニングや、ハードなブートキャンプなど、バラエティに富んだグループトレーニングがあります。費用は利用内容により複数設けられていて、一番安いプランで1週間1300円くらいからとなっています。

Fitness First

イギリス生まれのジムでオーストラリアのジムの中では約20年くらい前からあるジム。

ヨガ、ピラティス、ボクシング、サイクリングなどバラエティに富んだクラスがあるので、飽きずに通えるのではないかと思います。会員は2タイプあって3ヶ月や1年契約か、回数券方式。入会するとオーストラリア中のFitness Firstの利用ができます。費用は2週間約4000円~

Snap Fitness

イギリス、アメリカ、ニュージーランド、フィリピンなど13ヶ国に2000店舗以上展開するワールドワイドなジム。全店舗での利用が可能です。料金は店舗によって異なります。

マシーンを使ってトレーニングするのがメインですが、希望すればパーソナルトレーナーの手配も可能です。

Jetts

オーストラリア国内に250以上あるジム。料金は1週間約1400円。長期契約や縛りがないので入会も退会も簡単にできます。他のジムに比べるとこじんまりしたジムが多くプールなどコストがかかる設備がない代わりに料金が安くなっているようです。

Gym Equipment

​入会方法は?

近所のジムのウェブサイトを確認し、Free Trial(無料お試し期間)を利用しましょう。

Free期間中に料金の説明を受けてそのまま入会するか、他のジムと比較してみるのもおすすめ。

​店舗によっては値段交渉できるところもあります。​

 

↓チェックポイントを参考に自分に合ったジムを探してください!

1、利用したいマシンや設備があるか

2、参加したいフィットネスクラスの有無

3、営業時間

4、入会金、利用料や支払い形態(支払いのタイミング、キャンセル料など)

5、スタッフの有無やジム内の雰囲気​

無料でジムを利用する

オーストラリアのアパートやマンションにはプールやジム設備があるところが多数あります。オーストラリアでジムを利用したい!という方は、シェアハウス探しの際にジム付きの物件かどうかを探すポイントにするのもいいかもしれません。

また、語学学校によってはジムと提携していて、割引価格、または無料で利用できるところもありますので要チェックです。

​比較的新しい学生寮にはジムがついているところもあります。

次はオーストラリアでスポーツウェアを購入!についてご案内します。

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Core Fitness
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In a Meeting

​この記事を書いたのは

​オージースタディ代表

Yukie (小久保幸江)

オーストラリア政府認定カウンセラー 

オーストラリア在住歴8年

​日本とオーストラリアを往復しながら、留学生を帰国までサポートしています!